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Die Essenz Nr. 1
Diese Goldseele Essenz ist kein Kurs und kein Workbook.
Sie ist bewusst kurz gehalten – verdichtet, erklärend und entlastend.
Sie hilft dir zu verstehen, warum dein Körper heute reagiert,
wie er reagiert – auch dann, wenn belastende Beziehungserfahrungen
längst vorbei sind.Ohne Analyse.
Ohne Übungen, die du „richtig“ machen musst.
Ohne Druck zur Veränderung.Ziel dieser Essenz ist nicht, etwas an dir zu reparieren.
Sondern einzuordnen, was lange unklar war –
und damit innere Spannung herauszunehmen.
Was dich erwartet
– Einordnung aus Sicht des Nervensystems
– Entlastende Perspektiven auf körperliche und emotionale Reaktionen
– Sanfte Reflexionsimpulse (freiwillig)
– Eine SOS-Seite zur schnellen Regulation im Alltag
Für wen diese Essenz gedacht ist
Diese Essenz ist für dich, wenn du dich oft selbst infrage stellst
und verstehen möchtest, warum dein Körper manchmal anders reagiert,
als dein Verstand es erwartet.Sie ist nicht für dich, wenn du schnelle Lösungen, Methoden
oder konkrete Veränderungsprogramme suchst.
Format
PDF · 16 Seiten
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